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Chinese - 中文 - EFT Universe - Emotional Freedom Techniques

緩解胃灼熱和終結15年胃食道逆流 

 


Rebecca Snyder 著
柯青芬 譯

我想與大家分享另一個EFT急救奇蹟。幾天晚上前,我在我最喜歡的餐館大吃了一頓,結果凌晨2點醒來,我感到難以承受的胃灼熱,我在浴室裏試著找尋著抗酸劑,昏昏欲睡下也生氣著自己放縰地吃喝行為。我找不到任何抗酸劑,在肚子如此翻騰狀態下,我知道自己沒有辦法入睡,於是我嘗試對胃灼熱進行敲打。在0-10級評分上,我評量自己胃灼熱狀態為9分。

我進行了幾回合敲打:

雖然我很生氣自己吃下太多油膩的食物,我原諒自己。
提示語:我很氣自己!
(胃灼熱分數下降到6)

雖然我喝了太多酒,我為此正付出代價,我愛和原諒自己過度放縱吃喝。
提示語:付出了代價。
(胃灼熱分數下降到3)

然後,我記起有人在EFTUniverse電子報上投稿一篇文章,是關於她直接處理身體的自癒能力,我也比照敲打了一回合:

雖然我過度放縱吃喝,我請求我的身體中和過多的胃酸,並舒適地消化食物。
提示語:我天生的身體智慧,中和過多的胃酸,謝謝身體舒適地消化那油膩的食物。

賓果!打了一個很大的嗝後,胃灼熱感降到0!整個過程或許是5分鐘時間,但卻帶給我如此輕鬆的感覺,之後我回到床上,立刻就睡著了。

而令人驚訝的事在此:第二天,正當我欣慰著EFT給了我一個工具處理了另一個問題時,我憶起為何我會記得家裏有抗酸劑。因為約3年前,我受苦於慢性胃食道逆流時,胃灼熱幾乎是長伴我左右至少15年,這是我當初學了敲打這個奇妙的技巧後,針對運用的第一件事,雖然我不記得很清楚,但有可能因此我發掘到EFT網站。

不用多說,它是非常有效的,因為我完全忘了自己曾遭受了15年以上胃食道逆流的痛苦,而這剛被處理的胃灼熱事件竟是這3年以來的再發生的頭一遭。


原文出處:Heartburn Relief and the End of 15 Years of GERD

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