내담자는 보통 EFT를 통해 긍정적인 효과를 경험합니다. 그러나 때때로 내담자는 “기분이 더 나빠진다”고 말합니다. EFT가 일반적으로 사람들을 더 기분 좋게 만든다고 끊임없이 보고 되어 지는 반면 이 내담자들은 정말로 “기분이 더 나빠진 것” 일까요? 또는 다른 무엇인가가 있는 것일까요? 이번 EFT 지침은 EFT email support list에서 보고된 실제 경우를 관찰하면서 이 문제를 다루고 있습니다. “ 더 나쁘게 느끼는 것”은 그것을 해결할 때 보통 더 깊은 치유가 됩니다.

EFT Email support list 에서

안녕하세요

Glenn Turner는 내담자가 좋은 상태인 것처럼 보였는데 나중에 “더 기분이 나빠졌다”고 말하는 경우를 적었습니다. 그것은 자주 일어나는 일은 아닙니다. 그러나 우리는 그것이 일어나는 것을 종종 잘못 이해하고 있습니다. 그것은 문제를 참아내기 위한 것처럼 보입니다. 반면에 실제로는 내담자나 치료자 두 사람 모두에게 기회를 제공합니다. 읽어보세요.

사랑으로

추신: 이 “기분 나쁨”이 정서적 문제에 대해 논의되었지만 육체적인 불편함도 같은 개념을 적용할 수 있습니다.

안녕하세요


 

오래된 친구와의 경험에 대해서 나는 피드백을 받고자 합니다. 이 친구는 지난주 나에게 왔는데 너무 많은 일들에 대한 극도의 불안감 때문에 고통 받고 있었습니다. 결국 그는 “기분이 더 나빠졌다고” 말했습니다.

대답: 당신 친구가 결국 “기분 나쁘게” 된 이유에 대한 첫 번 째 단서가 있습니다. 그는 “그가 시작하기에는 너무 많은 일들에 대한 극도의 불안감을” 가지고 당신에게 왔습니다. 그는 부정적인 나무들로 가득 찬 큰 숲을 가지고 당신의 문안으로 들어섰습니다. 특별히 이 나무들은 심각한 뿌리와 아주 많은 구체적인 두려움과 트라우마와 그리고 죄의식이 그들 뒤에 있습니다. 당신은 한 세션 안에 그들 모두를 해결할 것 같지는 않습니다. 그러나 아마도 당신은 어떤 표면적인 문제들을 해결할 것입니다. 따라서 더 많은 중요 문제들이 표면위로 올라오게 할 것입니다.

Glenn: 나는 매우 일반적인 두드리기를 몇 번 했고 “이 무거운 체중” 에 대해서만 특별히 했습니다. 그리고 그는 매우 기분 좋게 느꼈습니다. 잠시 뒤에 처음으로 저녁을 먹었습니다. 먹는 것은 불안 그리고 연관된 육감 때문에 많이 먹지는 못했지만 그는 기적이라 생각했고 솔직히 나도 그랬습니다.

대답: 이것은 일반적인 불안에도 일어납니다. EFT를 몇번 하면 그 득시 문제들이 사라집니다. 그것은 종종 기적과 같이 보입니다.  어떤 사람들은 아주 불편한 상태로 오지만 빠르게 안정을 되찾고 자신의 일을 합니다.

만약 불편함이 다시 나타난다면 (아주 일반적인 불안과 같이) 그것은 EFT가 “효과가 없거나” 그들이 “더 기분 나쁘게 느끼는 것”에 대해 책임이 있는 것이 아니라 오히려 EFT가 표면적인 문제들을 없애고 그 때문에 숨어있던 좀더 근본적인 문제들이 나타난 것이기 때문입니다.  진정한 악인(늘 그곳에 있는)이 지금 중심과제입니다. 이것은 문제가 아닙니다. 그것은 기회입니다!!! 결국에는 진정한 문제가 나타나서 EFT를 하게 될 것입니다. 이때에는 일어난 일을 잘못 이해하기 쉽습니다. 그러나 경험이 많은 EFTer는 그 “ 큰 문제”가 겉으로 나타나고 있기 때문에 속으로 “와우” 라고 외칠 것입니다.

Glenn :  그러나 몇 일 뒤에 그는 나에게 매우 흥분해서 다시 만나자고 전화를 했습니다. 나는 그를 만났고 그는 더욱더 나빠진 것처럼 보였습니다. 그리고 두드리기를 한 것이 그를 더 나빠지게 한 것처럼 보였습니다. 생각을 해보았지만 나는 그가 바로 실제의(거의 그럴 것인) 사건을 숨기고 있다고 느꼈습니다. 그것은 재정적으로 모든 것을 잃게 되어 그가 열심히 일을 하게 했던 사건이었습니다. 그리고 나는 다른 몇몇 나무들이 없어질 때까지 그가 그것을 실제로 알지 못했다고 생각합니다. 그는 이것을 생각했을 때 매우 불편해 했고 나는 잠시 동안 그것을 위해 두드리기를 해주었습니다.

대답: 당신은 생각을 했지만 우리는 정말로 그가 무슨 생각을 했는지 몰랐습니다.  그러나 그가 다른 나무들이 없어질 때까지 더 큰 사건을 알지 못했다는 당신의 생각은 이와 같은 경우에 딱 맞습니다. 그 “진실”은 모든 형태 방어적 문제와 합리화 아래로 숨게 됩니다. 이 표면 문제를 EFT 하게 되면서 결국에는 그의 삶에 부정적으로 영향을 미쳤던 핵심 문제를 다룰 수 있게 됩니다. 당신의 예에서는 문제가 무엇인지 나타나지 않았지만 그러나 약간 탐색만 하면 그것을 빨리 찾을 수 있게 됩니다.

저도 몇 년 전에 여자친구와의 언쟁으로 불편해서 찾아온 사람이 있었습니다. 그것은 간단한 언쟁이었습니다. 그것에 대한 분노는 한 두 번의 EFT로 해결되었습니다. 그러나 내담자의 분노는 수그러들지 않고 “더 기분이 나쁘다고” 말했습니다. 왜 그렇죠? 우리는 결국 그의 어머니가 고함을 치면서 그를 얕잡아보았던 때를 알아차리는 것을 발견하였습니다. 진정한 문제는 여자친구가 아닌 그의 어머니였습니다. 여자친구와의 언쟁이 단순히 진짜 문제를 일으킨 것이었고 그는 어머니 문제가 해결될 때까지(다양한 양상이 있어서 몇 번의 세션을 했습니다.) “더 기분 나쁘게” 느꼈던 것입니다.

Glenn : 나는 그것을 내버려 두었고 그는 여전히 불편함을 느꼈지만 반쯤 웃으며 아마도 잘 될 것이라 말했습니다.

대답: 아마도 당신은 핵심문제를 드러냈고 그것을 해결했을 것입니다. 당신은 물론 내담자를 다시 보고 그의 불안을 살펴볼 때까지 알지 못 할 수도 있습니다. 만약 그가 돌아와서 불안감을 말한다면 그것은 이전에 당신이 두드려주었던 문제를 말하지 않을 가능성이 높습니다. 그는 새로운 문제(양상)을 보여줄 것입니다. 이것은 특별한 경우이고 EFT가 효과적으로 작동한다는 것을 보여주는 분명한 증거입니다.

그러나 종종 내담자는 여전히 불안감을 느끼기 때문에 과정을 알지 못합니다. 그들에게 문제는 광범위한 불안감이지 개별적인 부분들은 아닙니다. 프랙티셔너들이 이러한 종류의 문제에는 내담자들에게 전제적인 불안감을 다룰 때 해결된 문제들이 다시 나타날 수 있는 것을 계속해서 알려주기를 바랍니다. (매끄럽지 않네요.)이것은 내담자들이 협력하도록 할 것입니다.

Glenn: 삶의 변화가 “끝날 것”이라는 것과 거의 확실히 일어날 미래에 대한 걱정에는 그들이 준비하지 못하는 것(아주 솔직히는 내가 준비하지 못하는 것)을 직면하게 하는 것 보다는 이 문제를 “숨기는 것이” 더 나을까요? 나의 일부분은 당신이 맞부닥치는 것이 무엇인지 알고 이로부터 일어나는 느낌들을 없애는 것이 더 낫다고 느낍니다. 그러나 다른 부분은 이 예제 후에 혼란스러워합니다. 두서없이 말해서 미안합니다. 하지만 어떠한 도움이라도 고맙게 받아들이겠습니다.

대답:  나는 긁어 부스럼 만들지 말아야 하고 내담자들에게 진실을 보지 못하도록 해야 하는 상황이 있다는 것을 가정합니다. 나는 연관된 개인들에 대한 판단을 하지 않을 것입니다. 그러나 기꺼이 물러서거나 다른 길을 찾아보지는 않을 것입니다.

이전에 말했듯이 나는 이러한 경우를 (1)내담자가 결국에는 주요한 제한을 없애고, (2)프랙티셔너가 그들의 스킬을 키우고 이전에 경험하지 못했던 것을 경험하는 중요한 기회로서 봅니다. 진실은 진실입니다.  우리가 원하든 아니든 그것은 효과를 가질 것입니다. 우리가 원치 않아도 밤은 옵니다. 비도 그렇구요. 바람도 그렇고 죽음과 세금도 그렇습니다. 이것 모두 현실의 형태입니다. –만약 당신이 원한다면 그것은 진실입니다. 그들의 늦추거나 무시하려고 하는 것은 그들을 변화시키지 못할 것입니다.

Glenn: 건강하기를 바랍니다.


번역 : EFT 코리아 유재춘(새창조주)

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